Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2022
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
626 kcal
|
Rasva: 37,60g | Prot: 39,67g | Hh: 35,83g.
Aamiainen: Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Клубника. Lounas: Сметана , Оливковое Масло, Кабачок, Фарш Индейки. Välipalat/Muut: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Шарлиз Венские Вафли. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|