Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2022
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 59,61g | Prot: 132,79g | Hh: 68,67g.
Aamiainen: Coffee Flat White, Strawberries, Poltino Borówka Amerykańska , Mlekpol Mazurski Smak Twaróg Lekki 0%. Lounas: Квлоризатор Огурец, Krakus Łopatka Wieprzowa . lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiunovmike
|