Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2022
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 87,81g | Prot: 61,38g | Hh: 154,76g.
Aamiainen: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Оладушки Ксюша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Проспект Салат из Редиса с Огурцами, Плов. Päivällinen: Соус Бешамель, Картошка Вареная, Рускон Тефтели из Говядины . Välipalat/Muut: Новая Деревня Сметана 15%, Сырники, Пятигорское Мороженое Настоящий Пломбир Шоколадный. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.sablirova2404
|