Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2022
|
84,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
926 kcal
|
Rasva: 30,93g | Prot: 27,30g | Hh: 139,68g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Борщ, Вареное Яйцо, Майонез, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Данон Сыр Творожный Классический, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком. Lounas: Красные Помидоры. Päivällinen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе с Сахаром, Кабачковые Оладьи, Ред Булл Ред Булл. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - helen_ermak
|