Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2022
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1698 kcal
|
Rasva: 79,93g | Prot: 51,65g | Hh: 189,83g.
Aamiainen: Деревня Масловка Молоко 3,2%, Fitaki Брынза, Harry's Хлеб Тостовый, Деревенское Угодье Яйца Куриные С0, Вдохновение Набор Конфет Mini Cupcakes. Lounas: Хлеб, Свежов Компот из Сухофруктов, СК-Фабрика Салат из Капусты и Моркови, Сосиска, Макфа Макароны Отварные, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Деревня Масловка Молоко 3,2%, Жареная Капуста, Макфа Спагетти Отварные, Калинов Мост Мороженое Салют Эскимо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|