Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2022
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 75,13g | Prot: 95,05g | Hh: 128,46g.
Aamiainen: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Сыр Российский, Клубника, Сгущенка. Lounas: Хумус, Хлеб Черный, Жареный Картофель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей, Сало. Päivällinen: Конфета, Дома Куриный Бульон из Грудки, Приготовленный Лук, Магнит Морковь Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zheniakir1991
|