Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2022
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 59,29g | Prot: 58,11g | Hh: 169,96g.
Aamiainen: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыр Тильзитер, Tora Bika Капучино, Пшеничный Хлеб. Lounas: Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Лента Пицца с Беконом, Чай, Додо Пицца Пицца 4 Сыра. Välipalat/Muut: Зеленый Горошек, Зеленый Горошек, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Androsuychka
|