Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2022
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1991 kcal
|
Rasva: 65,28g | Prot: 51,29g | Hh: 299,10g.
Aamiainen: Jacobs Cappuccino 3В1, Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий, Сахар, Просто Молоко Молоко 2,5%. Lounas: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Русские Традиции Оладьи из Кабачков, Красная Цена Соус Майонезный 25%, Prisma Томат Розовый, Завод Алешина Соломка Сладкая. Päivällinen: Большой Папа Пломбир с Мягким Шоколадом, От Мартина Семечки Отборные. Välipalat/Muut: Просто Молоко Молоко 2,5%, Картошка Вареная, Сырный Суп с Грибами, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emine_2702
|