Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2022
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2705 kcal
|
Rasva: 214,51g | Prot: 175,70g | Hh: 14,49g.
Aamiainen: Aldi Original Griechischer Feta, Lidl Rinderhackfleisch, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art. Lounas: Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Hähnchenflügel Fleisch und Haut. Päivällinen: Lidl Gouda Jung, Lidl Rinderhackfleisch, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Milbona Original Griechischer Feta. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wilhelm86
|