Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2022
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1972 kcal
|
Rasva: 82,19g | Prot: 71,71g | Hh: 236,99g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Honig, Rama Rama mit Butter, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g). Lounas: Kühne Joghurt Dressing, DM Kürbiskerne , Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Hähnchenbrust Streifen, Combi Gemischter Salat . Päivällinen: Milsani Sour Cream, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Chio Tortilla Chips Nacho Cheese , Plattpfirsich. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|