Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2022
|
111,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 45,20g | Prot: 78,33g | Hh: 94,77g.
Aamiainen: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Творог 5%, Помидоры, Гречка. Lounas: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Рис, Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _O.l.e.s.i.y.a_
|