Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2022
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1150 kcal
|
Rasva: 37,09g | Prot: 90,65g | Hh: 108,49g.
Aamiainen: Pink Lady Äpfel, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Kölln Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Ja! Kokosraspeln, Kaffee mit Milch. Lounas: Frosta Nasi Goreng. Päivällinen: Myprotein Eiweißshake. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|