Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2022
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 84,43g | Prot: 77,11g | Hh: 65,87g.
Aamiainen: Зеленый Чай с Молоком, Сахар, Снежок Сметана 15%, Творог 5%. Lounas: Лаваш, Шашлык из Свинины, Цезарь Салат. Välipalat/Muut: Магнат Мороженое Брюнетка. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlenaEngel
|