Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2022
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 53,10g | Prot: 108,05g | Hh: 125,52g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Перекресток Банан, Мистраль Отруби Овсяные, Орехи Макадамии. Lounas: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Exponenta Дыня. Päivällinen: Nina Farina Тараллини Классические, Goodies Протеиновый Батончик с Кокосовым Вкусом. Välipalat/Muut: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juliya2121
|