Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2022
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1926 kcal
|
Rasva: 108,01g | Prot: 63,10g | Hh: 220,75g.
Aamiainen: Cary's Sugar Free Syrup, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Buttermilk Waffles, Scrambled Egg, Butter. Päivällinen: Potato French Fries, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Välipalat/Muut: Best Choice Snack Mix, Lance Captain's Wafers Cream Cheese & Chives Crackers, Pringles Original Potato Crisps, M&M's Milk Chocolate M&M's (Package). lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|