Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2022
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1657 kcal
|
Rasva: 66,12g | Prot: 108,93g | Hh: 169,22g.
Aamiainen: Honey , Strawberries , Kroger Small Curd Cottage Cheese 4% Milkfat, Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk, Pure Protein Red Velvet High Protein Bar. Lounas: Apples , Bananas. Päivällinen: Dot's Pretzels, Venison/Deer Steak, Carrots, Broccoli. Välipalat/Muut: Member's Mark Loaded Potato Salad, Skinless Chicken Breast, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Kroger Crunchy Peanut Butter. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rockster37
|