Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2022
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
548 kcal
|
Rasva: 17,46g | Prot: 73,66g | Hh: 26,11g.
Lounas: Pescador Atum Ralado em Água, Davaca Queijo Prato Light, Ovo Mal Cozido, Cenouras, Abóbora Cabotia, Naturovos Albumina, Sanavita Colágeno Hidrolisado. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irlane Cotrim
|