Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2022
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
863 kcal
|
Rasva: 26,12g | Prot: 73,92g | Hh: 85,09g.
Aamiainen: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Сыр Адыгейский, Просто Горчица, Мёд, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Маркет Перекресток Соус Песто «Alla Genovese”, Блины на Молоке, АП Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Творожная Запеканка. Päivällinen: Лимон, Помидоры, Шампиньоны, Просто Горчица, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Mission Deli Тортилья, Кинто Сацебели Охотничий, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Абрикос, Мандарины, Окей Груша Конференс. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KatiKonfetka
|