Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Crystal584
Päiväkirja
01 kesä 22
Päiväkirja - Crystal584, 01 kesä 22
Profiili - Crystal584
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2022
62 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
12 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 01 kesäkuuta 2022:
884 kcal
Rasva: 33,10g | Prot: 19,87g | Hh: 125,56g.
Aamiainen:
баранка.
Lounas:
Эклер.
Päivällinen:
Dr. Korner Хлебец Гречневый, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом).
Välipalat/Muut:
Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой .
lisää...
1771 kcal
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Crystal584
Näytä täydellinen historia