Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2022
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
873 kcal
|
Rasva: 53,38g | Prot: 30,99g | Hh: 72,75g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Владхлеб Шведский Хлеб, Сервелат, Киприно Сыр Сливочный Полутвердый . Lounas: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Реми Салат Брокколи с Яйцом и Помидорами, Зеленый Борщ. Päivällinen: Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски. Välipalat/Muut: Meangel Печенье Амарантовое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|