Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2022
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1772 kcal
|
Rasva: 85,19g | Prot: 66,75g | Hh: 186,57g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Nestle Молочный Шоколад Карамель Арахис, Сахар, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Lounas: Говядина Отварная, Astoria Соус Сырный, Сливочное Масло, Роллтон Спирали. Päivällinen: Сахар. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|