Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2022
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1817 kcal
|
Rasva: 45,34g | Prot: 36,64g | Hh: 370,48g.
Aamiainen: Nopia, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Kurma, Sunpride Banana, Wei Wang Mini Pao. Lounas: Kurma, Sunpride Banana, Buah Anggur. Päivällinen: Mamee Ghost Pepper. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Casey Luong
|