Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2022
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1949 kcal
|
Rasva: 48,61g | Prot: 105,62g | Hh: 191,36g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Монетка Мюсли Тропические. Lounas: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Рис Вареный, Куриная Грудка. Päivällinen: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Груша и Злаки, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Талицкий Молочный Завод Талицкое Молоко Питьевое Пастеризованное 3.5-4%, Properlab Протеиновый Коктейль, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алексей5078
|