Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2022
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 41,72g | Prot: 76,20g | Hh: 200,94g.
Aamiainen: 심플잇 포켓누룽지. Lounas: 크래프트 멕시칸 포치즈 슈레드 치즈, 후디스 유기농 그릭요거트 무설탕, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 군고구마. Päivällinen: 깍두기, 공기밥, 풀무원 메밀소바, 돈까스. Välipalat/Muut: 네이처오다 달칩, 미트리 하루견과. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|