Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2022
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 42,35g | Prot: 23,38g | Hh: 226,52g.
Aamiainen: Äpfel, Sprite Sprite, Coca-Cola Coca-Cola Zero . Päivällinen: Arla Kaergarden Gesalzen, Ciabatta, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Grob. Välipalat/Muut: Bahlsen Contessa Lebkuchen, Honig, K-Classic Wald-Heidelbeeren, Hemme Milch Natur Joghurt Mild. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|