Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2022
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 53,29g | Prot: 88,39g | Hh: 117,55g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. Lounas: Магнит Батон Летний, Слобода Майонез Сметанный, Помидоры, Белый Кит Тунец Кусочки Филе Натуральный, Вареное Яйцо. Päivällinen: Коровка из Кореновки Молоко 3,2%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KotЁnok GaFFF
|