Päiväkirja - Анна Веселова, 02 kesä 22

62! 10 лет не видела! С таким весом я и с мужем познакомилась. Была молодая, стройная и красивая. 18 лет назад!

62,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

1532 kcal

Rasva: 59,23g | Prot: 116,22g | Hh: 133,82g.   Aamiainen: Alce Nero Джем из Сливы, Перекресток Сырники, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Сыр Адыгейский, Вараксино Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сахарoff Джем на Фруктозе Брусничный, Перекресток Сырники. lisää...

715 kcal

Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...