Päiväkirja - outdoorbiggi, 07 elo 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2014
102,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.    Vielä jäljellä: 17,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 elokuuta 2014:
141 kcal Rasva: 4,50g | Prot: 10,50g | Hh: 14,70g.   Aamiainen: Aldi Milch 1,5%. lisää...
2505 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 17 tuntia. lisää...
Painonpudotus 3,0 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - outdoorbiggi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.