Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2022
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
802 kcal
|
Rasva: 30,28g | Prot: 49,00g | Hh: 81,89g.
Aamiainen: Топтыжка Мороженое, Мёд, Яйцо Всмятку, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Кофе. Lounas: Топтыжка Мороженое, Кабачок Фаршированный, Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горчица. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kkkostygova
|