Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2022
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2988 kcal
|
Rasva: 127,33g | Prot: 123,63g | Hh: 357,88g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык. Lounas: Троекурово Куродельки Фрикадельки Куриные, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык. Päivällinen: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный Ирбитский, Помидоры, Троекурово Куродельки Фрикадельки Куриные, Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык. Välipalat/Muut: Банан, Банан, Банан, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|