Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2022
|
129,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 49,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 70,07g | Prot: 77,78g | Hh: 86,34g.
Aamiainen: Devina Snack Würfel, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (63g), Salatgurke, Eisbergsalat. Päivällinen: Dönerfleisch, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Kräutertee, Wasser, Kaffee, K-Classic High Protein Quark-Creme Erdbeere. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Harzgirl79
|