Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2022
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1510 kcal
|
Rasva: 68,16g | Prot: 116,67g | Hh: 111,54g.
Aamiainen: Банан, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Ярославский Бройлер Рулет Самарский, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики. Lounas: Моя Цена Морковь по-Корейски, Капуста Белокочанная, Альпийская Коровка Сметана 15%, Ярославский Бройлер Филе Бедра. Päivällinen: Банан, ЭГО Творог Мягкий 5%, Яйцо, Garnec Рисовая Мука. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Тирамису. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Полимерная
|