Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2022
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 61,54g | Prot: 80,79g | Hh: 113,26g.
Aamiainen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Приготовленный Яичный Белок, Батон Нарезной, Viola Сыр Плавленый, Сахар, Кофе с Молоком. Lounas: Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Päivällinen: Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Батон Нарезной. Välipalat/Muut: Русский Холод Пломбир Настоящий. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arinusichka
|