Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2022
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1812 kcal
|
Rasva: 72,69g | Prot: 67,91g | Hh: 221,94g.
Aamiainen: Рогачев Сгущенка, Лента Запеканка Творожная с Изюмом, Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%. Lounas: Первая Свежесть Котлеты Куриные, Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Провансаль 67%, Лента Крем-Суп из Шампиньонов, Prisma Томат Розовый. Päivällinen: От Мартина Семечки Отборные. Välipalat/Muut: Красная Цена Крекер Рыбки, Ангария Фруктовый Лёд , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Завод Алешина Соломка Сладкая. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emine_2702
|