Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2022
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1749 kcal
|
Rasva: 93,09g | Prot: 75,75g | Hh: 152,09g.
Aamiainen: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе с Молоком, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Сыр Адыгейский, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Соус Сырный, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные". Päivällinen: Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Красное Яблоко, ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный . Välipalat/Muut: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
|