Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2022
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1694 kcal
|
Rasva: 66,10g | Prot: 94,38g | Hh: 192,97g.
Aamiainen: Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Вараксино Яйцо. Lounas: Избенка Творог Зернёный 4%, Дыня, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Пятерочка Лук Репчатый, Окей Фарш Домашний, Вараксино Яйцо. Päivällinen: Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Огурец, Пятерочка Лук Репчатый, Окей Фарш Домашний, Вараксино Яйцо, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|