|
Т 88
Ж 107
Г 103
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 64,21g | Prot: 132,67g | Hh: 68,60g.
Aamiainen: Velle Миндальное Молоко, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Lounas: Окей Филе Бедра Индейки, Гречка. Päivällinen: Индилайт Филе Бедра Индейки. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|