Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2022
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 53,47g | Prot: 128,83g | Hh: 125,99g.
Aamiainen: Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Помидоры. Lounas: Свекла Вареная, Скумбрия, Картофель Отварной. Päivällinen: Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: 365 Дней Творожный Сыр Сливочный , Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Сладуница Конфеты-Суфле, сырники с рисовой мукой. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Anna41154
|