Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2022
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 36,65g | Prot: 93,71g | Hh: 178,24g.
Aamiainen: Sen Soy Жгучий Чили, Global Village Огурцы Маринованные, Правдинка Сыр Лёгкий Сулугуни Особый, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Пава Пава Филе Нежное из Индейки, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Iberica Оливки без Косточки. Lounas: Активиа Биойогурт Вишня Яблоко Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Нежинская Творог Обезжиренный. Päivällinen: Mia Pasticceria Cheesecake Frutti di Bosco, Ламбер Сыр Гауда 45%, Iberica Оливки без Косточки, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Sen Soy Жгучий Чили, Помидоры, Правдинка Сыр Лёгкий Сулугуни Особый, Пава Пава Филе Нежное из Индейки, Global Village Огурцы Маринованные, Золотое Руно Лаваш Тонкий. Välipalat/Muut: Зефир, Зефир. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexafirsova
|