Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2022
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
837 kcal
|
Rasva: 14,72g | Prot: 81,74g | Hh: 107,49g.
Aamiainen: Pomme, Thé Vert, Taillefine Yaourt Nature 0%. Lounas: Tomates, Le Gaulois Escalope de Poulet, Grand Frais Salade de Fruits , Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Laitue, Oeuf. Päivällinen: Printiligne Petits Suisses 0%, Tomates Séchées au Soleil, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Cerises Douces, Auchan Viande des Grisons (23g), Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Pomme, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Champignons, Laitue. Välipalat/Muut: Pomme. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|