Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2022
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1587 kcal
|
Rasva: 66,05g | Prot: 52,01g | Hh: 153,42g.
Aamiainen: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Макароны с Тушенкой, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой. Lounas: Окрошка, Хлебный Спас Печенье Сахарное, Santo Stefano Вино, Коровка из Кореновки Здоровый Рожок. Päivällinen: Сельдь Соленая, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Belucci Конфета, Lucky Days Карамель Леденцовая. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|