|
О_о🥲
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
949 kcal
|
Rasva: 41,20g | Prot: 73,92g | Hh: 72,23g.
Aamiainen: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Хлеб Черный, ВкусВилл Колбаски Белые Мюнхенские, Картошка Вареная, Жареное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Макароны Отварные, Куриная Грудка на Пару. Päivällinen: Растительное Масло, Кабачок. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
02 kesä 22 jäseneltä: Sweettoy123
|
Кстати да, примерно) ну там ещё был поздний ужин)
02 kesä 22 jäseneltä: Yumi_sama
|
А, ну ничего, двинется, куда денется)
02 kesä 22 jäseneltä: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yumi_sama
|