Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2022
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2045 kcal
|
Rasva: 51,63g | Prot: 310,77g | Hh: 96,26g.
Aamiainen: Пава Пава Стрипсы из Филе Грудки Индейки, Льняное Масло, Гречка Отварная. Lounas: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|