Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2022
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2158 kcal
|
Rasva: 73,11g | Prot: 239,11g | Hh: 102,82g.
Aamiainen: Чука, Макароны Отварные, Филе Индейки. Lounas: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Chikalab Chikabar Coconut. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|