Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2022
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
985 kcal
|
Rasva: 35,21g | Prot: 36,80g | Hh: 135,18g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Цитрус и Зеленый Чай. Lounas: Джаганнат Палак Панир , Мистраль Рис Басмати Отварной. Välipalat/Muut: Банан, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|