Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2022
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
922 kcal
|
Rasva: 24,13g | Prot: 69,35g | Hh: 106,81g.
Aamiainen: Шоколадная Помадка, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Форель, Parmalat Молоко 0,05%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Белый Хлеб, Клубника (Несладкая, Замороженная), Клубника, Hortex Клубника Замороженная, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|