Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2022
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2699 kcal
|
Rasva: 193,74g | Prot: 224,43g | Hh: 9,49g.
Aamiainen: Schwarzwaldmilch Rahmjoghurt, Lidl Rinderhackfleisch, Meine Käserei Britischer Cheddar Mature. Lounas: REWE Bio Mozzarella, Spiessbraten. Päivällinen: Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Milbona Gouda Jung, Lidl Rinderhackfleisch, Demeter Pfefferbeißer. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wilhelm86
|