Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2022
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1644 kcal
|
Rasva: 57,20g | Prot: 92,05g | Hh: 188,50g.
Aamiainen: Моя Цена Сушки Традиционные, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Solio Cream Cheese, Авокадо Авокадо, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкусный Завтрак Овсяные Хлопья. Lounas: Моя Цена Сушки Традиционные, Solio Cream Cheese, Ремесленный Хлеб Заварной с Ржаным Солодом, Славмо Сметана 15%, Свекольник. Päivällinen: Славмо Сметана 15%, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Судак. Välipalat/Muut: Solio Cream Cheese, Каравай Лаваш Армянский. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|