Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2022
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 61,63g | Prot: 76,55g | Hh: 125,28g.
Aamiainen: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе, Grow Food Ленивый Хачапури. Lounas: Тушеные Овощи, Макароны по Флотски. Päivällinen: Совок Тушенка Говядина, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе. Välipalat/Muut: Смесь Сушеных Фруктов, Джаз Фисташки Жареные Солёные. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mama _angela
|