Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2022
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 41,21g | Prot: 115,16g | Hh: 198,05g.
Aamiainen: Мармелад, Черешня, Ducktrap River Smoked Salmon, Авокадо, All Stars Bakery Dark Rye Bread. Lounas: President's Choice Meringue Nests, Farm Boy White Bread, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры Черри, Лосось. Päivällinen: Farm Boy Cheese, Farm Boy White Bread, Голубика, Ежевика, Малина, Клубника, Confiture Варенье, Riviera Yogourt , Svalya Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|